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家庭小贴士列表
个人头像-54832
孤独的耗子
早餐可以选择喝粥,粥是半流食,容易消化和吸收,老年人比较喜欢。在各类粥中,腊八粥是最好的,几种粮食可以“取长补短”,提高了粥的营养价值。
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月沙
饭后立刻饮水胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外饮水后稀释胃液,使胃液消化力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。
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燕儿
祛除背痛的小技巧:丢掉靠垫。如果你背部下端疼痛,试着拿走你椅背的靠垫吧,坐靠在厚厚的靠垫上会给你的坐骨神经带来压力。别忘了发给朋友!
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lifeng5751
家庭顾问温馨提醒你:晨起一杯水,补充水分防便秘,午饭要吃好,补充能量精神好,晚饭要吃少,有利减肥睡眠好,多吃瓜果和蔬菜,排毒养颜皮肤好,科学饮食好处多,有利健康合家欢。
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个人头像-9452
xs00392
卫生间勤通风,减少细菌的滋生,植物摆放少而精,少用油画装饰房,避免颜料损健康,床垫别老睡一面,正反转换有必要,健康要从细节抓,愿君健康永相伴。
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个人头像-54856
燕儿
延长日光灯管的使用寿命:减少开关次数,每次开关时峰压和电流都对灯管是很大的损害。发现灯闪烁时换新的启动器,使用一段时间后将两端调换过来再用。
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la-di-da
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。
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pingguo
炒菜锅里放点醋,减肥降火又消暑;枸杞红枣一锅煮,身体虚弱多补补;电视看多脑糊涂,没事瞎逛跑跑步;生活总会有辛苦,没事找我多倾诉。老朋友,祝你万事顺意,家庭幸福!
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Adrian
妙用肥皂:手表金属壳涂上肥皂后用布擦干净,可防止汗液侵蚀;锅底的煤烟垢最难清除,使用前在锅底涂一层肥皂,用后加以清洗,可减少锅底煤烟的积垢。
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个人头像-54813
月沙
抽烟危害大,别说你不怕;器官受影响,切记勿模仿;皮肤黄又糙,状况很糟糕;烟肆意弥漫,别人把你烦;告别此恶习,疾病远离你!
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牧野流星
为图方便,很多人喜欢从太阳能热水器里直接取水,烧成开水饮用,但专家提醒,太阳能热水器里的水未经检测,最好不要作为饮用水。
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喝水猫
家庭生活窍门多,喝剩的啤酒不要倒,清除油垢最有效,吃完的橘皮不要扔,晒干泡茶理气化痰功效加,泡过的茶叶不用倒,吃过葱蒜味道重嚼嚼茶渣消味道,这些生活常识要记牢,居家日子才能更有味道!
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个人头像-54845
天羽
拒绝小肚子肥胖八妙法:1做家务收腹法;2粗盐减肥法;3仰卧起坐法;4按摩法;5缩腹走路法;6进食减肥法;7用脑减肥法;8游泳减肥法!
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深度技术
办公桌上养金鱼与盆景好处多:烦恼的工作中,在眼睛疲劳的时候,可以看看绿色的植物或者鱼缸中的鱼儿,放松双眼,赏心悦目,能预防干眼症。
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个人头像-54845
天羽
蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效,易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也有好处。
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个人头像-74206
sbong16888
茶污渍,牙膏洗;除口气,食花生;爱打嗝,请喝醋;除霉味,放肥皂;抗衰老,食洋葱;要大补,吃榴莲;生活常识时刻记,快乐人生天天享!
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个人头像-57260
fengying
家庭顾问,温馨提醒您:煮米饭加点醋,饭软香更健康;油污洗不掉,加醋倍轻松;淘米水洗脸,美白又环保;食盐洗衣物,色彩保鲜艳;常用小常识,生活更乐趣,家庭益温馨。
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追梦
高跟鞋的“健康极限”在7厘米,如果超过了7厘米就会导致身体前倾,脚部的负担也会增加,会引发很多骨科疾病。所以,鞋跟的高度最好在7厘米以下。
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Adrian
手机一进水,请切记不要作任何按键动作,尤其是关机。正确的方法是马上打开外盖,直接将电池拿下,强迫断电,可保主机板不被水侵袭。祝你天天开心!
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沉默幽灵
山药补气健脾胃,养阴益肺,补肾固精。阴虚亏损的人容易咳嗽,可以用它煮汤当水喝,脾脏、肺和肾脏都补了,还可以治愈虚劳咳嗽的毛病,所以要多吃。
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