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短信列表

8月27日转发(0)

洋葱对人体的结缔组织和关节有益，不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多吃洋葱能预防衰老。

8月26日转发(0)

如果你的喉咙痒，请挠你的耳朵。因为当耳朵的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，缓解喉咙发痒。

8月31日转发(0)

健康养生十二条，天天做到身体好：肩要常耸，臂要常摆，腹要常摩，腰要常扭，腿要常曲，踵要常提，足要常按，肛要常收，脸要常运，发要常梳，耳要常搓，津要常咽。

7月11日转发(0)

爱是你我用心交织的生活，爱是你我在患难之中不变的承诺；爱是用你的手把我的伤口抚摸；爱是用我的心倾听你的忧伤欢乐！

7月14日转发(0)

温柔的心是送给快乐的人，浪漫的心是送给有情的人；永恒的心是送给等待的人，愿把一颗祝福的心送给我最爱的人！

6月21日转发(0)

饮茶八忌：忌饮烫茶（５６度以下），忌饮冷茶（寒滞聚痰），忌饭前饮茶（冲淡胃酸），忌饭后马上饮茶（影响消化），忌酒后饮茶（损肝伤肾），忌冲泡时间过长（防止氧化），忌用茶水服药（影响药效），忌饮隔夜茶（茶水变质）。

6月23日转发(0)

相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

7月21日转发(0)

呵护身体十个部位的最佳食物：海带护发，鸡蛋护甲，菠菜护脑，红薯护眼，香蕉护腿，番茄护肠，黑豆护肾，甘蓝护胃，西兰花护肤，深海鱼护心。

7月23日转发(0)

夏季消暑“十不宜”：不宜坐木，不宜多吃冷食，不宜夜晚露宿，不宜缺少午睡，不宜“快速冷却”，不宜用饮料代替白开水，不宜戴过深或过浅的太阳镜，电风扇不宜吹得过久，空调不宜开得太大，渴极不宜急饮。

6月22日转发(0)

绿豆消暑，清热解毒；茄子抗老，延缓衰老；香蕉解乏，可以补钾；鸭蛋补夏，体力增加。

8月23日转发(0)

秋天饮食宜酸不宜辣，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入，达到滋阴润燥补肺之功效。

8月21日转发(0)

世界卫生组织早在２００３年就指出：全球每年有２００万人因久坐而死亡，预计到２０２０年７０％的疾病都将由坐得太久引起。久坐，因此被列为十大致病致死杀手之一。

8月17日转发(0)

常做7个小动作，可获大健康：握拳、踮脚、摩鼻、捏腋窝、张嘴、远眺、转颈脖。祝你无病无灾福气多，身体健康好体魄。

8月14日转发(0)

为了你的身体健康，七种隔夜食物请不要吃：隔夜茶，隔夜开水，隔夜银耳，隔夜叶菜，隔夜海产品，隔夜卤味，隔夜未熟透的鸡蛋。

8月13日转发(0)

女人必知，常搓八个部位可以抗衰老：搓腹、搓腰、搓足、搓手、搓额、搓鼻、搓耳、搓胸。

8月11日转发(0)

十大防癌抗癌的极品食物：苹果、玉米、酸梅、香菇、洋葱、牛肉、带鱼、海带、大豆、茶叶。

8月18日转发(0)

美国公众科学中心按照热量、维生素、叶绿素、纤维素等项目给８５种蔬菜打分，得出超级营养蔬菜最新排名榜。波菜荣居榜首，其它前十名蔬菜依次是：甘蓝、萝卜缨、莴苣、南瓜、芥菜、带皮山芋、西兰花、胡萝卜，红柿子椒。

5月29日转发(0)

凡事不要太在意，凡人本来就不容易，烦事不要太在意，烦人本来就很得意，夏天来了排排毒消消气，晚饭过后走一走通通气，天天锻炼有个好身体。

8月4日转发(0)

女人不可不知的八个养性穴位：丰胸第一要穴——中府穴，促进新陈代谢——商阳穴，强壮肾气——肾俞穴，唤起性感觉——膈俞穴，提高性欲望——委中穴，激起性亢奋——天柱穴，平衡性能力——命门穴，增加性感受——承扶穴。

7月20日转发(0)

夏季易得“空调病”，最简便有效的防治方法是常喝姜汤。如四肢酸痛，也可用毛巾浸姜汤热敷患处，效果极佳，不妨一试。